Lou JEAN-MICHEL
Quentin BAUER
Vice champion de d’Europe de triathlon
Killian DAGUET
Triathlète
Ludovic C
Athlétisme / Demi-fond
14 réponses à “Témoignages”
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Quentin est un super coach. Il est toujours à l’écoute et prend vraiment le temps de comprendre mes objectifs et mon ressenti. Il adapte les entraînements pour qu’ils me correspondent au maximum, que ce soit en fonction de mon niveau, de ma personnalité ou de mes sensations.
Il est motivant, bienveillant, et on sent qu’il veut vraiment qu’on progresse. Avec lui, j’ai toujours eu envie de me dépasser tout en gardant du plaisir à m’entraîner. C’est vraiment rassurant d’avoir un coach comme lui, qui a cru en moi et m’a poussé à donner le meilleur de moi-même
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J’ai fait appel à Quentin de décembre à juillet afin qu’il m’aide dans ma progression… maintenant j’utilise le mot athlète, les résultats parlent d’eux même j’ai gagné presque 100 places sur championnat de France 10km, j’ai fait une saison cross exceptionnel dans les 50er aux inter, et pour finir … ce n’est pas fini un gros RP sur 1500m…
Très honnêtement j’ai été très assidu… bon il y a quand même quelques craquages pour aller courir avec les copains…
Les programmes sont au millimètres, calibrés, avec une proposition de renforcement musculaire, les séances variées spécifiques… toujours joignable, bienveillant il pousse avec une pression saine vers l’excellence… sans prise de tête… je le recommande vivement autant pour ses qualités humaines que professionnelles… moi je continue de faire appel à lui…
On ne change pas une équipe qui gagne 😉
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Super année de coaching avec Quentin ! J’ai fait de vrais progrès, notamment à vélo et en musculation. Les séances étaient toujours bien pensées, motivantes et adaptées à mes objectifs.
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Quentin est un super coach et a d’immenses compétences. Il est très investi dans ce qu’il fait et donne envie de continuer la musculation. Il est gentil, bienveillant et à l’écoute de ses athlètes.
Même si la séance est difficile, il arrive à la rendre plus agréable grâce à son énergie et à sa capacité à motiver sa troupe.
Merci à lui. -
Quentin m’a suivi à vélo et en préparation physique durant cette année. En l’espace de seulement 10 mois, j’ai pu remarquer de nets progrès à vélo, me permettant d’accrocher les meilleurs groupes en D1. À travers un planning structuré et extrêmement qualitatif, j’ai su tirer mon épingle du jeu avec un volume d’entraînement à vélo de « seulement » 6 à 8 heures.
De plus, la diversité des séances à vélo et en préparation physique m’a permis de pallier mes faiblesses tout en renforçant mes qualités.
Par-dessus tout, Quentin fut un coach présent et à l’écoute, qui a su s’adapter en fonction de mes besoins. J’ai hâte de poursuivre mon aventure avec lui ! -
Cette année a été incroyable, et je tiens à remercier Quentin du fond du cœur. Grâce à lui, je me suis senti intégré dès le début, comme dans une vraie famille. L’ambiance qu’il a su créer au sein du groupe est unique. Il n’est pas seulement un coach, c’est un vrai moteur pour nous tous. Il sait nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes, toujours avec passion, exigence et bonne humeur. Chaque entraînement est un moment que j’attends avec impatience, parce que je sais que je vais progresser, mais aussi passer un bon moment avec des gens formidables. Cette année m’a permis de grandir, sur le plan sportif comme personnel, et une grande partie de cela, c’est grâce à lui. Merci pour ton investissement, ta bonne humeur constante, et pour tout ce que tu nous apportes au quotidien. Hâte de continuer cette belle aventure avec toi !
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Quentin est un entraîneur très impliqué dans les entraînements.
Il est toujours super réactif à mes messages, à l’écoute, et j’apprécie vraiment le cadre structuré et motivant de nos entraînements.Grâce à son accompagnement, j’ai vraiment constaté une belle progression en triathlon.
Merci !
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Merci Quentin pour tes conseils, ton écoute et ta façon de t’adapter à toutes les situations rencontrées lors de la période de préparation. Les entraînements sont complets et individuellement adaptés à ma pratique et à mes besoins.
À chaque objectifs visés, les résultats suivent, et ce quelque soit, le dit objectif !Mille merci pour le travail réalisé ensemble !
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Quentin est un super coach toujours à l’écoute et très réactif. De très bons conseils et un suivi très précis.
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L’accompagnement de Quentin a été d’une qualité remarquable dans ma préparation en course à pied et en triathlon. Son expertise et son savoir-faire m’ont permis de réaliser des progrès réels. J’ai particulièrement apprécié son écoute et l’utilisation de techniques modernes. Je n’hésiterai pas une seconde à le solliciter pour les prochains objectifs.
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Les sept mois de coaching avec Quentin arriveront bientôt à échéance, le 24 août, pour mon objectif final : l’IM Thun.
Dimanche dernier, à l’Elsassman L Triathlon, j’ai amélioré mon temps, surtout en vélo et en CAP.
Suivre les entraînements avec sérieux et régularité, ça paie. Merci Coach. -
Quentin est un super coach. Grâce à lui, j’ai fait d’énormes progrès cette année, surtout en vélo et en musculation. Il est très à l’écoute et plein d’énergie, ce qui est toujours très motivant pour aller s’entraîner.
Merci à lui, et à l’année prochaine pour recommencer une super année et continuer ce que nous avons commencé. -
Quentin est un très bon coach. Les séances données et les conseils sont en adéquation avec les objectifs fixés.
Pour la préparation de mon premier IRONMAN 70.3, il a mis en place une progressivité dans les séances, ce qui m’a permis de m’améliorer, surtout en course à pied.
Je le recommande vivement pour toute préparation sportive. -
Grâce à Quentin, j’ai su m’entraîner correctement et prendre du niveau en peu de temps.
Tout cela grâce à sa planification structurée, individualisée et surtout en fonction de mes disponibilités et de mon état physique.
C’est important d’avoir un suivi comme celui de Quentin, ça m’a servi à progresser et à m’épanouir dans mes entraînements.Merci pour tout.
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